Penyebab Perut Kembung dan Nyeri Perut Bagian Bawah

Perut kembung memberi Anda rasa kenyang di perut Anda dan dapat menyebabkan perut Anda tampak lebih besar. Nyeri perut bagian bawah, atau nyeri panggul, mengacu pada ketidaknyamanan yang terjadi pada atau di bawah pusar Anda. Organ di pelvis, seperti kandung kemih dan organ reproduksi, sering di mana nyeri panggul terjadi.
Penyebab perut kembung dan nyeri perut bagian bawah

Menelan udara berlebih, makan makanan berlemak tinggi yang menunda pengosongan perut, dan bahkan stres dapat berkontribusi untuk perut kembung dan nyeri perut bagian bawah.

Kondisi yang berhubungan dengan usus dan perut yang menyebabkan gejala-gejala ini termasuk:

    sembelit
    intoleransi terhadap bahan-bahan tertentu, seperti laktosa atau gluten
    gastroenteritis
    radang usus besar
    gastroesophageal reflux disease (GERD)
    obstruksi usus
    ileus, yang memperlambat fungsi usus kecil dan besar normal
    gastroparesis, yang biasanya merupakan komplikasi diabetes mellitus
    Penyakit Crohn
    diverticulitis
    sindrom iritasi usus

Kondisi yang berkaitan dengan organ reproduksi yang dapat menyebabkan gejala-gejala ini termasuk:

    kehamilan ektopik
    kehamilan
    endometriosis
    nyeri haid
    PMS (sindrom pramenstruasi)
    kanker ovarium
    kista ovarium
    penyakit radang panggul (PID)

Penyebab lain yang mungkin dari gejala-gejala ini termasuk:

    radang usus buntu
    burut
    cystitis
    obat-obatan
    sirosis
    kanker intraabdominal
    alergi obat
    alergi makanan

Kapan mencari bantuan medis

Carilah bantuan medis segera jika ketidakmampuan untuk mengeluarkan gas dan muntah yang tidak terkendali menyertai gejala Anda. Gejala-gejala ini dapat menunjukkan bahwa kondisi serius menyebabkan gejala Anda. Anda juga harus mencari perawatan darurat jika Anda memiliki salah satu gejala berikut yang terkait dengan perut kembung atau nyeri panggul:

    demam
    muntah darah
    melewati marun gelap, atau tinja berdarah
    keputihan yang tidak normal
    rasa sakit yang tiba-tiba memburuk, terutama jika meningkat dengan berbaring diam

Jika Anda memiliki gejala yang lebih ringan, buat janji untuk menemui dokter Anda jika mereka tidak menyelesaikan dalam satu hingga dua hari atau memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda.

 Mengobati perut kembung dan nyeri perut bagian bawah

Dokter Anda akan mencoba menentukan penyebab gejala Anda dengan mengajukan pertanyaan. Mereka mungkin ingin tahu kapan Anda menyadari rasa sakitnya, apa yang membuatnya lebih buruk, dan apakah Anda pernah mengalaminya sebelumnya. Daftar lengkap pilihan pengobatan untuk kondisi yang dapat menyebabkan perut kembung dan nyeri panggul berada di luar cakupan artikel ini, tetapi beberapa contoh perawatan untuk kondisi tertentu termasuk yang berikut:

    Dokter Anda mungkin dapat mengobati penyumbatan usus dengan cairan intravena, sisa usus, dan tabung nasogastrik, tetapi kadang-kadang operasi diperlukan.
    Apendiks yang pecah membutuhkan pembedahan sebagai pengobatan.
    Dokter Anda dapat memberi Anda antibiotik untuk mengobati gastroenteritis bakteri, kolitis, atau PID.
    Obat-obatan di rumah dan over-the-counter (OTC) dapat mengurangi gejala-gejala ini jika mereka disebabkan oleh menstruasi yang menyakitkan.

Perawatan rumah

Perut kembung dan nyeri perut bagian bawah karena masalah pencernaan atau menstruasi biasanya akan hilang seiring waktu. Anda dapat melakukan beberapa hal di rumah yang dapat membantu meredakan kembung dan sakit perut bagian bawah karena sebab-sebab tertentu:

    Berolahraga dapat melepaskan udara dan gas yang terbangun di perut.
    Meningkatkan asupan cairan Anda dapat mengurangi sembelit.
    Mengonsumsi obat penurun asam OTC dapat mengobati mulas atau refluks asam.
    Mengambil penghilang nyeri OTC ringan, seperti ibuprofen, dapat mengurangi rasa sakit perut.

Mencegah perut kembung dan sakit perut bagian bawah

Makanan dan minuman tertentu dapat menyebabkan perut kembung dan sakit perut bagian bawah. Menghindari satu atau lebih dari ini dapat membantu mencegah gejala-gejala ini.

    kacang polong
    Bir
    kubis Brussel
    kubis
    minuman berkarbonasi
    mengunyah permen karet
    produk susu jika Anda tidak toleran laktosa
    permen keras
    makanan tinggi lemak
    kacang-kacangan
    lobak

Merokok juga bisa meningkatkan gejala. Jika Anda berhenti, Anda tidak hanya mengurangi gejala-gejala ini tetapi juga membantu kesehatan Anda secara keseluruhan. Meningkatkan asupan serat Anda dengan mengonsumsi lebih banyak buah, sayuran, dan gandum utuh dapat membantu mencegah sembelit.